auto conocimiento.

 auto conocimiento.

 Es el mecanismo de auto valoración reflexiva (y su resultado) mediante el cual los seres humanos obtienen información  de su ser interior, eso que se le ha de llamar el  yo interno que tiene cada persona. Así mismo se puede dar cuenta de sus propias cualidades y características.

Como  todo mecanismo tiene sus partes, que podemos desarmarlas en faces o secciones para que sea más sencillo su estudio bien a fondo. Entre las que podemos mencionar están: auto observación, auto percepción, memoria autobiográfica, autoestima, auto aceptación. Debemos de tener bien en cuenta que no puede existir una buena autoestima sin que tengamos un auto conocimiento de nosotros mismos. De ahí nace la importancia del auto conocimiento para el crecimiento personal.

El auto conocimiento esta guiado a que aprendamos a querernos y a conocernos a nosotros mismos. Como todo estudio necesita mucha dedicación ya que el ser humano cada día está expuesto a experimentar miles de cosas nuevas.

EJEMPLO

El aprendizaje  propio que ha tenido una persona durante el recorrido de su vida, sobre sí mismo.  Está ligado a todos esos peligros adversidades y diferentes situaciones que el hombre a diario está expuesto a enfrentar, esto hace que su conocimiento vaya creciendo, ya que si un caso dado por ejemplo: juan es amigo de Camila  de toda su infancia y se la llevan súper bien pero, Camila hoy se despertó con la pierna izquierda como dicen vulgarmente, y al llegar a la escuela, juan decide jugarle una pequeña broma. de tirarle un pequeño papel en el cabello. Entonces la joven se encontraría en una situación. De decidir si agredir a su mejor amigo, verbalmente con groserías y enojarse con él. O controlar sus emociones y aceptar la broma que le hizo juan. Para que Camila pueda tomar una buena decisión debe tener auto conocimiento de sí mismo y así poder controlar sus emociones.